„Szkolenie pływackie odbywać się będzie w formie treningów, podczas których zawodnicy realizują obciążenia treningowe zgodne z ich kategorią wiekową.

Trening  w wodzie: codziennie po 1,5 godziny i trening na lądzie

Dodatkowo zawodnicy uczestniczyć będą w  testach oceniających stan ich wytrenowania.

W programie:

ZAJĘCIA NA SUP-ach
„DMUCHANIEC”  – dmuchany tor przeszkód na wodzie
KAJAKARSTWO : nauka i doskonalenie wiosłowania
ROWERY GÓRSKIE : wycieczki rowerowe szlakami
TERENOZNASTWO : sztuka orientacji w terenie ( odczytywanie i sporządzanie map, posługiwaniu się kompasem… )
RATOWNICTWO WODNE, PIERWSZA POMOC : Udział w krótkim kursie postępowania podczas wypadków, podstawy ratownictwa ( zabawy fabularne z ratownikiem )
AEROBIC : kształtowanie postawy przy muzyce
GRY I ZABAWY : piłka nożna, koszykowa, siatkowa, siatkówka plażowa, ringo, kometka.
ALPINISTYKA, ZAJĘCIA LINOWE (park linowy w Butrynach – park Bartbo): podstawy wspinaczki, zabawy linowe,budowa konstrukcji wysokościowych, zjazdy, mosty, skok z platformy, węzły ratownicze i wspinaczkowe.
TRIATHLON I OLIMPIADA SPORTOWA
ZAWODY PŁYWACKIE

PROGRAM TURYSTYCZNY
wycieczki piesze, rowerowe.

PROGRAM KULTURALNY
dyskoteki,ognisko z kiełbaskami,zabawa balonowa, gry i konkursy,turnieje bilardowy, tenisowy, zabawy integracyjne,karaoke.